recettes au micro-ondes

Pour 4 personnes : 1.25 litres d'eau bouillante 1 CC de sel 1 CC d'huile 200 g de pâtes Versez dans une cocotte allant au micro-ondes, l'eau bouillante, le sel et l'huile. Ajoutez les pâtes. Couvrez la cocotte et faites cuire 7 mn à pleine puissance....

Pour 4 personnes : 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 100 g d'oignons émincés 1 gousses d'ail râpée finement 3 CS d'huile 200 g de tomates 75 ml de ketchup 50 ml de crème fraîche 2 ml de basilic sec 2 ml d'origan sec 300 g de cervelas Sel...

Pour 4 personnes : 2 grosses oranges 80 g de morceaux d'ananas en boite 4 CC de miel liquide 4 CC de noix de coco râpée 4 cerises confites Lavez les oranges avec soin. Séchez-les et coupez chaque orange en deux, en zig-zag, avec un couteau pointu. Videz...